喝咖啡吃甜食 - 胃食道逆流喝什麼緩解 - 喝咖啡吃甜食廣告

為什麼喝咖啡後吃甜食會更甜

我們也常聽到一句諺語「先苦後甘」，喝咖啡會產生苦澀味，會存在口腔裡，再吃甜食會感覺更甜，對於消費者來說，只要喝了咖啡可以少吃很甜的甜食，就能降低熱量攝取。

喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？

因腸胃道保護性黏液分泌不足，伴隨的症狀有胃食道逆流泛酸、胃中隱隱燒灼感、口燥咽乾、飢餓但是沒有食欲、大便乾硬、舌紅且舌苔少等情形。這時中醫治療以「養陰益胃」理論， 

掌握這三個要訣，飲食控制期間也能吃甜點、配咖啡!

2挑對咖啡喝. 咖啡豆含有天然的綠原酸，有研究指出，綠原酸能夠抑制體內α-葡萄糖苷酶( α-glucosidase)，減少糖份吸收，喝咖啡配甜食，確實會比單吃甜食來的好。

咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流

含有咖啡因的食物或飲品會減低下食道肌肉張力，食道閉鎖能力會變小，當胃液混著食物回沖時，就無法阻擋它們逆流；甜食則會促進胃酸大量分泌，會提高胃部的酸度 

喝咖啡總想配甜點大腦腺搞的鬼- 發現科學

您喝咖啡的時候，喜歡配甜點嗎？美國一項研究發現，咖啡因在提神的同時，也會讓甜味感受降低，讓人更想吃甜食！關鍵就是腦內一種叫作"腺甘"的物質，在晚上會 

1 喝咖啡又吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎?

1.生活型態調整：勿暴飲暴食、睡前3小時勿進食、避免在餐後馬上躺臥。 · 2.維持適當體重。 · 3.減少刺激性食物的攝取：菸、酒、巧克力