내 체중은 정상인가요?

예를 들면 키가 175cm이고 체중은 85kg인 남성이라면 표준체중은 1.75 × 1.75 × 22 = 67kg으로 이 남성의 표준체중은 67kg입니다. 그러므로 비만도(%)를

건강한 체중관리

각 개인에 맞는 표준체중은 본인의 체중과 신장만 알면 쉽게 계산할 수 있으며, 표준체중을 산출하는 방법은 다음과 같습니다. 남자 = 키(m) X 키(m) X 22. 여자 = 키(m) X

체질량지수는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값입니다. 체질량지수는 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있음에도 불구

보편적이고 쉬운 방법은 하단과 같습니다. 평균 몸무게는 1.7x1.7x21=60.69k입니다. 평균 몸무게를 체크해 보도록 해요! 나의 체중 상태가 궁금하다면?

표준체중(Broca법)은 [키(cm)-100]×0.9로 계산한다. 가령 키가 170cm인 경우 (170-100)×0.9=63kg이 된다. 비만도(BMI카우프지수) = 산출공식 : kg/m2 이 계산에 따라

신체질량계수(Body mass index; BMI) 측정 : 체중(kg)/[키(m)]2 ; 저체중, < 18.5, 낮음 (그러나 다른 임상적 문제가 유발될 위험이 증가됨) ; 정상, 18.5 ∼24.9, 보통.